Geometría y luz en tu escritorio.
Alinear correctamente las fuentes de iluminación y la posición de las herramientas digitales reduce la tensión física de manera inmediata.
Manejo de Reflejos
Sitúe su monitor en un ángulo perpendicular a las fuentes de luz natural (ventanas). Trabajar de frente al exterior causa deslumbramiento, mientras que tener la ventana a la espalda proyecta reflejos sobre el panel.
Contraste Lumínico
Regule el brillo del dispositivo para que se mimetice con la iluminación general del recinto. Una pantalla extremadamente brillante en un cuarto oscuro somete a la pupila a un estrés constante.
Altura y Distancia
El borde superior del panel de visualización debe alinearse con la línea natural de visión horizontal. Esto induce una leve inclinación ocular hacia abajo.
Desde el punto de vista anatómico, esta posición propicia que el párpado cubra mayor área corneal, disminuyendo drásticamente la evaporación lacrimal debida al aire acondicionado o al ambiente.